«Искусство продлить человеческую жизнь (макробиотика)». Х.?В.?Гуфеланд
Санкт?Петербург, типография Э.?Праца, 1853 г., 1853 год
| Параметры книги! |
| переплет: см. фото; антикварное издание |
Описание книги
«Искусство продлить человеческую жизнь (макробиотика)». Х.?В.?Гуфеланд. 1853 год
Санкт?Петербург, типография Э.?Праца, 1853 г.
Книга Х.?В.?Гуфеланда «Искусство продлить человеческую жизнь (макробиотика)», середины XVIII века (изданная в Санкт?Петербурге типографией Э.?Праца в 1853?году), представляет собой классический труд по превентивной медицине и гигиене, ставший в своё время европейским бестселлером и переведённый на многие языки.
Книга в полукожаном переплете своей эпохи (середины XVIII века). С красивым золотым тиснением на корешке. Форзацы с рисунком паутинка. Состояние отличное. Редкость. Формат: 22,5x15 см., 502 стр.
Издание представляет коллекционную ценность.
Автор — выдающийся немецкий врач?терапевт и клиницист Кристоф Вильгельм Гуфеланд (1762–1836), один из основоположников геронтологии. В своей работе он систематизировал представления о факторах, влияющих на продолжительность жизни, и предложил целостную программу сохранения здоровья и долголетия. Сам термин «макробиотика» (от греч. makros — долгий и biotikos — относящийся к жизни) был введён Гуфеландом и обозначил новое направление — науку о продлении жизни.
В книге сочетаются историко?теоретический обзор и практическое руководство. В первой части автор обращается к опыту древних цивилизаций (египтян, греков), критически разбирает псевдонаучные теории и «чудодейственные» методы продления жизни (в частности, отвергает идеи Сен?Жермена, Калиостро, Месмера). Во второй — излагает собственные рекомендации, основанные на наблюдениях и врачебной практике.
Ключевые идеи Гуфеланда:
Долголетие зависит от гармонии внутренних (строение организма, жизненные силы) и внешних (среда, образ жизни) факторов.
Важнейшие условия долгой жизни — личная гигиена, режим труда и отдыха, умеренность в пище, физическая активность и пребывание на свежем воздухе.
Сельское жительство предпочтительнее городского: автор приводит статистические наблюдения, согласно которым в деревнях смертность ниже, чем в крупных городах.
Эмоциональное состояние напрямую влияет на здоровье: спокойствие, бодрость и душевное равновесие способствуют долголетию, а печаль, страх, зависть и ненависть его сокращают.
Воспитание с раннего возраста имеет решающее значение: «Способ воспитания детей в течение первых двух лет имеет большое влияние на всю продолжительность жизни».
Умеренность во всём — главный принцип: «Середина во всём наиболее способствует продолжительности жизни; все крайности… одинаково укорачивают жизнь».
Гуфеланд выступает против излишеств и вредных привычек (в частности, резко критикует курение), подчёркивает ценность ежедневного движения и труда, даёт конкретные советы по питанию («надобно есть в определённые часы») и уходу за телом. При этом он настаивает на индивидуальном подходе: лечение и профилактика должны учитывать особенности организма, темперамент и образ жизни человека.
Несмотря на то что некоторые положения книги отражают научные представления конца XVIII — начала XIX века и сегодня выглядят архаично, труд Гуфеланда сохранил историческое и культурное значение. Он стал одним из первых систематических руководств по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни, заложив основы того, что позднее развилось в гигиену, валеологию и современную геронтологию. Для читателя XIX века книга была одновременно научно?популярным пособием и практическим наставлением; для современного — ценным источником, показывающим, как осмыслялась проблема долголетия два столетия назад.
* * * Фотографии подарочной книги: "Искусство продлить человеческую жизнь (макробиотика)", Х.?В.?Гуфеланд, Санкт?Петербург, типография Э.?Праца, 1853 г.: |
